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Personal Training Basel
näher kennenzulernen.

Messungen und Tests


Um von Anfang an ein auf Sie zugeschnittenes Training zusammen zu stellen werden, neben einem ausführlichen Gesundheitsfragebogen, Körpergrösse und -gewicht, sowie Muskelverkürzungen einbezogen.

Je nach Zielen und Vorstellungen kann die Analyse durch folgende Tests ergänzt werden:


Umfangmessungen

Grundkraft Rumpfmuskulatur

Hautfaltenmessung

Laufanalyse


Für die Laufanalysen arbeite ich mit Keep on Walking Kerstin Greschek zusammen.

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