Bist du bereit den Schalter umzulegen?

​Wünschst du dir…

• endlich den Einstieg zu schaffen
• ein effizientes Training, dass Spass macht
• eine langfristige neue Routine mit Bewegung als festen Bestandteil Deines Lebens
• mehr Energie in Deinem aktiven Alltag
• ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein

​Ich unterstütze dich mit einem motivierenden und effizienten Personal Training und begleitender Beratung dabei diese Ziele zu erreichen .

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«Zur Recht erhält Sarah Hänggi von ihren Kunden Bestnoten. Anders als in einem traditionellen Fitness Center geht sie auf die ganz spezifischen Bedürfnisse der Kunden ein. Sie stellt ihnen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Es muss nicht immer Aufbau von Kraft, es kann auch Stärkung des Gleichgewichts sein. Mit ihr zu trainieren ist äusserst motivierend. Ich kann sie nur empfehlen.»

- Mark (71) -

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Company

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​«Sarah is an excellent personal trainer and nutritionist. I’ve been working with her this past year following my knee surgery.  I’ve achieved all my goals to strengthen my core and lost 9 kg of weight that I had gained from not being able to run or exercise. Sarah supported me with a nutritional plan, a tailored workout in line with my needs, and worked with me 1 to 1 ensuring I was exercising correctly. She was always prepared for our workouts and continually checked in on me to see how I was doing, keeping me motivated and on track. Sarah is a genuinely nice person, knowledgeable, and flexible. I would highly recommend her to anyone who’s trying to get healthier and fitter.»

- Christine (63) -

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«Zu Sarah bin ich gekommen, weil ich mich mit meinem Körper nicht mehr wohl fühlte und meine persönliche Fitness verbessern wollte.  Dank Sarahs professioneller, sympathischer und abwechslungsreicher Anleitung mache ich nun regelmässig Kraftübungen und gehe walken. Sie hat mir die Freude an der Bewegung  zurückgegeben und ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper.»

- D* 50 -

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Personal Training Basel unterstützt Dich bei Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden und aktiven Leben. Durch Änderungen im Trainings- und Ernährungsbereich, sowie durch Optimieren Deines Energielevels und Mindsets gelingt eine langfristige bleibende Zufriedenheit.

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