Ganzheitliche Betreuung

Personal Training Basel bietet eine ganzheitliche, individuelle und nachhaltige Betreuung und Beratung in den Bereichen Sport, Fitness und Ernährung an.

Es geht also primär nicht um eine kurzatmige Radikalkur, sondern um ein optimales Herangehen an die gesetzten Ziele. Dies wäre beispielsweise die Steigerung der Gesundheit, des sportlichen Wohles und der persönlichen Fitness. Aber auch hochgesteckte sportliche Herausforderungen können durch kontinuierliches Herangehen und optimal abgestimmte Trainingseinheiten erreicht werden.

Das Training wird durch eine individuelle Kombination aus folgenden Bereichen zusammengestellt:

› Ablauf eines Personal Trainings